Hai la tavola SUP e la pagaia pronte, ma cosa indossare? Questa è una domanda che molti principianti si pongono. L’abbigliamento giusto fa la differenza tra una giornata piacevole sull’acqua e un’esperienza scomoda. In questo blog ti diamo consigli pratici per creare l’outfit SUP perfetto, adatto a ogni stagione.
Molti pensano che basti un abbigliamento estivo leggero per andare sull’acqua. Non è del tutto vero. L’outfit giusto ti protegge dal freddo, dal sole e dalle situazioni impreviste. Inoltre, stai più comodo sulla tavola se sei ben vestito. Puoi così concentrarti sul pagaiamento e goderti l’acqua.
Questa è probabilmente la scelta più importante. Un giubbotto salvagente non è la stessa cosa di un giubbotto di salvataggio. Un giubbotto salvagente offre circa 50N di galleggiamento e ti aiuta a restare a galla. Migliora anche la tua posizione in acqua, utile se devi risalire sulla tavola.
Il giubbotto di salvataggio ha più galleggiamento e mantiene automaticamente la testa fuori dall’acqua, anche se sei incosciente. È fondamentale in mare aperto o su acque mosse. Su acque calme e per principianti, un buon giubbotto salvagente è sufficiente.
Molto popolari sono anche i cosiddetti “pocket vest”. Si tratta di cinture compatte con un giubbotto gonfiabile al loro interno. Si gonfia tirando una cordicella. Dopo l’uso, si sostituisce la cartuccia e il giubbotto è pronto all’uso. Questo tipo è pratico perché non ingombra mentre remi.
L’estate è la stagione più semplice per l’abbigliamento SUP. Non serve molto, ma alcuni capi base sono essenziali.
Inizia con buone scarpe d’acqua. Esistono sneaker SUP apposite, traspiranti e ad asciugatura rapida. Le indossi a casa e le tieni fino al ritorno. Prevengono vesciche e proteggono i piedi.
Per le gambe, scegli un leggings SUP, pantaloncini sportivi o costume da bagno. Qualsiasi cosa tu scelga, deve essere comoda e non scivolare. Sopra, indossa un rash guard in lycra. Sono magliette ad asciugatura rapida con protezione UVF 50 contro il sole. Riduce la necessità di crema solare ed è meglio per la pelle. Sull’acqua non c’è ombra, quindi questa protezione è fondamentale.
Per le giornate estive più fresche, un shorty in neoprene è utile. Si tratta di una tuta corta che offre calore extra. Con uno shorty puoi tranquillamente andare sull’acqua a temperature intorno ai 20°C.
In primavera e autunno la scelta diventa più personale. La temperatura varia e il tempo può cambiare rapidamente. Per questo si consiglia il principio a strati: puoi togliere uno strato quando esce il sole o aggiungerne uno quando c’è vento.
Inizia di nuovo con scarpe d’acqua. Per le gambe, scegli leggings in neoprene o un long john. Il long john è più pratico perché è in un unico pezzo e non scivola.
Sopra il long john, indossa una giacca in neoprene. Mantiene meglio il calore in caso di caduta in acqua. Un’alternativa è un windstopper, che offre più libertà di movimento e va bene per il SUP. In acqua, però, protegge meno dal freddo.
Per la parte superiore del corpo puoi indossare anche un rash guard sotto la giacca in neoprene. Questo strato extra aiuta a proteggerti dal freddo.
L’inverno può essere impegnativo ma anche spettacolare. Immagina di pagaiare su acque calme circondate da paesaggi innevati o in una giornata senza vento con cielo azzurro. Con l’outfit giusto non c’è problema.
Ai piedi, indossa buone scarpe d’acqua. Possono essere sneaker con calzino in neoprene o stivali da surf spessi. Entrambi funzionano bene.
Una muta integrale 4/3 o 5/3 mm è indispensabile in inverno. Mantiene il calore necessario. Se cadi in acqua, torni a riva in sicurezza e comodità. I numeri indicano lo spessore: 4/3 significa 4 mm sul corpo e 3 mm su braccia e gambe.
Proteggi le mani con guanti in neoprene da 2 o 3 mm per evitare che si congelino.
Molti dimenticano che si perde calore anche dalla testa. Un berretto normale aiuta ma si bagna. Per questo consigliamo una cappuccio o beanie in neoprene. Anche bagnato, mantiene il calore.
Alcuni SUPisti esperti parlano delle tute stagne. Queste non riscaldano da sole: serve comunque abbigliamento termico sotto. Per la maggior parte, una buona muta è sufficiente.
Le scarpe d’acqua non sono opzionali, sono essenziali. Proteggono i piedi da pietre, conchiglie e altri pericoli. Offrono anche grip sulla tavola e sulla riva.
Un rash guard non è solo estetico. Offre protezione UVF 50 contro il sole. Sull’acqua l’esposizione è maggiore, poiché l’acqua riflette i raggi, raddoppiando l’esposizione.
I rash guard sono leggeri, comodi e ad asciugatura rapida. Non limitano i movimenti, perfetti per il SUP.
Il neoprene è il materiale delle mute. Lo spessore determina il calore. Guida rapida:
Più è spesso, più scalda, ma riduce la libertà di movimento. Scegli quello adatto alle tue condizioni.
L’abbigliamento giusto garantisce anche sicurezza. Un giubbotto salvagente può salvare la vita. Cambiamenti meteorologici, correnti forti, cadute o infortuni possono accadere. La prevenzione è fondamentale.
Indossa sempre una leash. Collega la tavola alla caviglia. In caso di caduta, la tavola non si allontana. Essenziale su acque aperte.
Informa qualcuno del tuo percorso e dell’orario di ritorno previsto. Una misura semplice ma efficace per la sicurezza.
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